https://hitsite.ru/mediczina/psiholog-ponomarenko-zaiavila-chto-vedenie-lichnogo-dnevnika-pomojet-spravitsia-s-trevogoi-i-stressom.html
Психолог Пономаренко заявила, что ведение личного дневника поможет справиться с тревогой и стрессом